toRideで行こう。

NO BIKE NO LIFE

2008-04-26から1日間の記事一覧

筑波山自主練

9時過ぎに自宅を出発。いつものルートで不動峠へ。向かい風基調だったので心拍数が高い。それとも体調があまり良くない?不動峠入口まで33km平均心拍は157 不動峠 時間 ラップ 距離 平均時速 最大心拍数 平均心拍数 獲得高度 平均ケイデンス 1:38:32 0:18:28…