クラスレース、オープレースどちらも中切れして集団ゴールが出来なかった。もともと心拍数が高いのでレース開始すぐに心拍数が180拍を超える。アップしても超える。同じ180拍でも集団が落ち着くまでの間は苦しい。落ち着くまで我慢できずに中切れでさような…

6月13日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度 往路 6:10:53 0:20:15 7.6km / 22.7/37.6 76/88 20 復路 17:29:41 0:40:54 17.0km / 25.0/45.0 74/100 50