昨日に引き続き気温が高くなりそうなので早めに家を出る。30分までは軽いギアでアップ。筑波山の入口まではメディオ。不動峠は心拍数を意識して淡々と登る。 不動峠一本目 ラップ 距離 心拍数 平均速度 平均ケイデンス 0:19:44 3.657km 171/180 11.1km/h 65r…