7月16日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度 往路 6:09:02 0:25:38 9.3km 124/159 22.0/39.2 77/93 30 復路 17:26:15 0:44:44 17.5km 128/171 23.6/49.7 84/106 45 メディオ ラップ 距離 心拍数 ケイデンス平均 0:09:45 5.021km 165bpm…