いつもの朝練に参加。出発前にソイジョイを一本補給。今日のスタートは第三グループ。メンツからして相当きつい。千切れ覚悟で出発。布施の交差点までは順調にローテ。心拍も170台後半まで。布施の交差点以降は少しペースアップ。40km/hを超えると先頭に出る…
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