toRideで行こう。

NO BIKE NO LIFE

2009-11-13から1日間の記事一覧

レースエントリー

ホビーレーサーにシーズンオフはないという事で年末年始にレースエントリーした。 2009年度JCRCロードシリーズ最終戦 JCRC最終戦はNATSが会場になってから欠かさず出場しているレースなので今年も参加。ポイントレースなので今回は1ポイントでいいから取りた…

高ケイデンス

こんな記事を読んでなるほど…と思い、通勤のケイデンスをあげてみた。 11/ 5 通勤 7.6km ケイデンス88/103rpm・退勤17.4km ケイデンス99/138rpm(平均/Max) 11/ 6 通勤 7.6km ケイデンス93/113rpm・退勤 7.6km ケイデンス81/111rpm 11/ 9 通勤 7.6km ケイデ…