toRideで行こう。

NO BIKE NO LIFE

2017-01-03から1日間の記事一覧

朝練

三が日。今日も朝練。いつもの自主練コース。 途中のコンビニで朝ごはん。 2時間01分54秒 47km 842KJ 23.2km/h 114W 138bpm 71rpm TSS:89.2 TSB:9.7 CTL:52.0 ■正月考 「おせちもいいけどカレーもね」昭和生まれなら誰しもが知っているフレーズ。CMの意図は…