2008-02-01 明日の練習 日記 明日の土曜日は練習時間が取れるので筑波山に行く予定。内容はLSDと峠での筋トレ。それから、新しく調達したポラールCS400の使い勝手を観て見たい。まだ、通勤?心拍計なしでしか使っていないけど、かなり内容の濃いデータが取れそう。購入の目的がデータを管理して効率のよいトレーニングに結びつける事。今までつけていたワイヤレスのフライトデッキは取ってしまった。 明日のスケジュール 08:00 出発 09:30 筑波山到着(不動峠〜スカイライン〜風返峠〜つつじが丘)ここまで登り 11:00 一旦くだる(どこかから上り返す) 12:00 筑波山出発 13:30 帰宅 5.0hで100kmが目標 お天気はよさそうだから風がなければいいな…