2008-04-04 自転車通勤 トレーニング 4月4日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度 往路 6:07:23 0:22:47 9.3km / 24.6/36.6 83/95 30 復路 17:58:00 0:20:08 7.8km / 23.5/47.3 84/111 10