toRideで行こう。

NO BIKE NO LIFE

自転車通勤

心拍計をつけて通勤してみた。

4月16日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度
往路 5:58:48 0:23:41 9.5km 143/171 24.1/34.2 87/100 30
復路 17:23:35 1:12:14 29.7km 145/177 25.0/40.1 86/115 100