自転車通勤

4月30日	開始時刻	継続時間	距離	心拍数	速度	ケイデンス	獲得高度
往路	6:07:33	0:22:09	8.1km	/	22.0/33.6	76/89	30
復路	17:24:19	0:16:58	6.4km	/	22.7/39.1	73/101	5

レースに向けて回復走…というよりもサイクリング。しかも帰り道ポラールを起動し忘れて中途半端な数字に…
レース前は「自転車に乗ってない・乗れてない」というストレスを溜めてレースに臨むと爆発出来る。らしい…
まぁレース前は疲労回復に努めた方がいいですね。

4月の走行距離：855km