2008-05-01 自転車通勤 トレーニング 5月1日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度 往路 6:07:18 0:22:48 8.1km / 21.5/37.7 75/97 30 復路 19:11:24 0:21:13 7.8km / 22.4/36.8 74/93 15 今日も通勤サイクリング。いよいよ明後日は筑波8耐。どうもお天気が怪しいみたい。まぁその時はその時。去年なんて半部以上雨だったし、雨の方が成績が良かったりする。今日は明後日の準備をして寝よう。