2008-06-16 自転車通勤 トレーニング 6月16日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度 往路 6:09:43 0:22:04 7.5km / 20.5/34.6 72/86 25 復路 19:16:24 0:21:53 7.9km / 21.8/42.0 75/98 10