自転車通勤

6月24日	開始時刻	継続時間	距離	心拍数	速度	ケイデンス	獲得高度
往路	6:08:12	0:23:20	9.3km	145/166	24.1/35.7	72/90	30
復路	17:58:29	0:41:08	17.2km	147/182	25.2/42.7	71/91	55

今日は心拍計をつけて出勤。踏み込んでいるのでケイデンスは低め。早く週末の練習で長い距離を走ってみたい。