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toRideで行こう。

NO BIKE NO LIFE

筑波練

午後から用事があるので午前中、乗れるだけ乗っておく。とりあえず筑波山に。不動峠に登ろうと思ったが時間がないので平沢遺跡で水分補給してUターン。

筑波練

継続時間:2時間37分37秒
距離:63.6km
心拍数:142/207bpm(polar不調)
速度:24.4/42.8km/h
ケイデンス:84/114rpm
上昇:100m