2016-04-20 自転車通勤_20160420 日記 昨日は突然の雷雨で濡れ鼠。今日は朝の気温が高くない。 最近ようやく本で読んだトレーニングが身についてきた感じ。 やっぱりステムを10mmくらい短くしてもいい感じ。