岩瀬周回（Domates）_20160828

先週に引き続いてDomatesメンバーと岩瀬周回。5:45出発なのに5:15起床。まあ、歯を磨いて顔を洗って着替えて出るだけだから余裕っちゃ余裕か。

お天気はどんより曇り空。雨が降り出しそうだけど予報は降らないって。

コンビニで朝飯食って集合場所へ。今週もたくさん参加。

■Lap1（自宅～桜支所）：18.9km　1:18:07　122W

出発前にフロントディレラーの調整。まずは八郷のセイコーマートまで。

■Lap2（桜支所～八郷セイコーマート）：26.5km　1:04:29　159W

日差しがない分、走りやすいけど微妙な向かい風基調。蒸し暑い。

■Lap3（八郷セイコーマート～岩瀬セブンイレブン）：21.3km　48:54　172W

ようやく半分。固形物食べたくないので水分補給のみ。

■Lap4（岩瀬セブンイレブン～筑波山口駅）：21.1km　1:08:04　147W

最後のパート。後は頑張るだけ。キツくなってからが本当の練習。

■Lap5（筑波山口駅～桜支所）：15.3km　36:57　135W

お疲れさまでした。

疲労感はあるけどぐったり感はあまりない。お腹もそんなにすいてないのでそのまま帰宅。夏の終わりを告げる？つくば祭りが開催中。

立派な山車が出番待ち。

■今日の自転車