自転車通勤_20161006

最近の寒暖差で体調がすぐれない。なんとなくだるいというか、シャキッとしない。

一番体調が分かるのがやっぱり自転車。いつもなら350-400Wで頑張る坂道がどんなに頑張っても250W程度しか出ない。会社に着いてもだるくて集中力が続かない。風邪薬飲んだり栄養ドリンク飲んだり気持ちだけでも「何でもない」と言い聞かせる。

だって土曜日はレースですよ。こんなところで倒れちゃいけません。

■今日の自転車

• TSS:53
• TSB:-8.3
• CTL:51