4月30日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度 往路 6:07:33 0:22:09 8.1km / 22.0/33.6 76/89 30 復路 17:24:19 0:16:58 6.4km / 22.7/39.1 73/101 5 レースに向けて回復走…というよりもサイクリング。しかも帰り道ポラールを起動し忘れ…