yoshida_ani @chigire_gumo 週末の回転寿司の並びようったら・・・ 02-27 22:33 サーカスnow http://twitpic.com/447fto 02-27 12:50 接骨院doかなり回復でも何するにもおっかなびっくり 02-27 08:33 あ、地震…なんか怖いな 02-27 00:41

水曜日の朝から腰に鈍痛。布団の中で寝がえりする時に痛みが出た。我慢できない痛みではなかったのでそのまま自転車通勤。 会社についてから痛みが増して来て黙って座っている事が辛くなる。歩いていれば痛みがまぎれる感じ。 帰宅も自転車だったが不思議と…

yoshida_ani なるほどサドルにまたがると毛穴が引き締まる訳ですね。キュッと。 RT @fujihoo それは心構えの違いですね!? 02-22 08:55 今日はバス通勤だけど朝の空気が自転車通勤のいつもより冷たく感じるのはなぜ？ 02-22 06:40

今日の最高気温は8度。日中もあまり気温が上がらないらしい。おまけに北風まで吹いている。朝は追い風、帰りは向かい風。 土曜日にライトを外してつけ忘れてしまったので帰りは暗くなる前にまっすぐ帰った。 フロント用のライトの充電とリアのリフレクタの電…

yoshida_ani かっぱ寿司なう相変わらず混んでるけど宇宙人はいないみたい 02-20 17:48

yoshida_ani 今日は筑波山往復89kmで不動、裏不動?フルーツライン折り返しでした 02-19 13:53

朝7:00に会社の自転車仲間と待ち合わせで筑波山へGo!ようやく凍てつくような朝から解放されだいぶ身軽な装備で出発できるようになった。 自転車仲間はまだ一年未満なので今日は100%引き。といってもLSD～メディオペース。 筑波山までは約31kmを休憩なしで1時…

yoshida_ani @chigire_gumo 大丈夫だった？週末は天気良さそうだよ。 02-18 19:56 常磐線は雨よりも風に弱いです。田舎で何にも風よけがないからかな？ RT @fujihoo 強風！常磐線は大混乱 02-18 17:25 今は風が強い＠昼休み 02-18 12:32 バスですよ。さすが…

今日は朝から雨。なのでバス通勤。風が強く雨脚が強いので足元がビショビショ。雨は午前中に上がりいいお天気に。風はおさまらず帰宅時まで強く吹いていた。 明日は晴れだけど気温があまり高くないみたい。パーツを交換したので少し長く走ってみたい。 帰り…

最近ようやく氷点下にならない朝が増えて来た。おまけに日中の気温が上がり始め通勤と退勤の温度差が大きくなり退勤時は汗だく。もう少ししたらタイツも薄くしよう。最近はグローブを薄手にして、トゥーカバーを外した。 それだけで体が軽くなった感じ。早く…

前回、何をいつ頃交換したか忘れてしまったので今回一気にいろんなものを交換した。 ①クランク交換（50-34T→52-39T）コンパクトからノーマルに。 ②BB交換（シマノ105→シマノデュラエース） ③ステム交換（110mm→140mm） ④チェーン交換（シマノ105） ⑤ワイヤー…