先週の強化練の後、二日くらい筋肉痛で歩くのが少々つらかった。天気も気分も回復したので木曜日と金曜日に自転車通勤を再開した。 今日は10:00から家の用事があるので早めに帰宅しなければならない。7:00に自宅を出発。この時期になると早朝は少し寒い。ア…