最近の寒暖差で体調がすぐれない。なんとなくだるいというか、シャキッとしない。 一番体調が分かるのがやっぱり自転車。いつもなら350-400Wで頑張る坂道がどんなに頑張っても250W程度しか出ない。会社に着いてもだるくて集中力が続かない。風邪薬飲んだり栄…