2008-02-16 ローラー台 トレーニング 霞ヶ浦の140kmからしばらく乗る機会に恵まれず久しぶりにローラー台で練習再開しました。久しぶりだったので心拍数の上がり方も鈍く体も重い感じで脚も全然回りませんでした。 やっぱり日々の鍛錬はかかせないですね。 ローラー台 日付 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 2008/02/16 1:01:51 29.6km 132/158 28.8/62.1 91/119
