2008-05-15 自転車通勤 トレーニング 5月15日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度 往路 6:03:15 0:23:42 9.3km / 23.5/33.9 79/94 35 復路 18:02:33 0:42:33 17.1km / 24.2/40.9 80/100 55