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toRideで行こう。

NO BIKE NO LIFE

toRide朝練+オッティモ朝練

今日は部長の呼びかけでtoRide練が手賀沼である。集合時間は8時。昨日以上に冷えている。集合時間少し過ぎに到着。今日のメンバーは5名。ビギナーの方もいるという事なのでLSDで周回する事に。今日も心拍計の調子が悪く心拍を拾わない。LSDペースで周回コースを2周。部長たちはこれでおしまいという事なのでだらだら坂の先のコンビニで小休止。
間もなくオッティモ朝練の第二集団が来たのでK加さんと飛び乗って朝練途中参加。ローテに入って一周回だけいつもの朝練。