先週の土日の練習で久しぶりに筋肉痛？になった。「高回転」を意識した練習だったからだろうか？ハムストリングと大殿筋。いかに今まで回転を意識していなかったかが分かった。ふくらはぎや大腿四頭筋に痛みはない。一応、狙った練習ができていると理解しよ…
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