Hi-Bikeライド_筑波山神社詣
2017年の最初のライド。恒例の筑波山神社詣。5:30起床。朝起きると猛烈に寒い。そしてなぜか表の音が非常にクリアに聞こえる。寝室の窓が全開だった。吐く息が白い。昔住んでいた公団の団地はちゃんと窓を閉めてカーテンまで閉めていても真冬は朝起きると息が白かった。
6:50出発。朝日を浴びて走る。やっぱり寒い。走り出し20分が一番寒い。末端がかじかんで痛い。
途中のコンビニで朝食。今日は寒いのでイートイン出来るお店。
8:00にHi-Bike到着。ようやく気温が1.5℃になるが日陰はやっぱり寒い。今日は筑波山神社まで。不動峠が不通になって久しいのでのぼりが新鮮。
筑波山神社で今年一年の安全祈願。
島根県の出雲大社だけかと思ったら筑波山神社にもあった「さざれ石」
お詣りのあとはお茶屋さんで休憩。温かい甘酒がおいしい。
帰りはクソ寒い中ダウンヒル。
■今日の自転車
- 3時間31分 80.6km 1,596KJ 23km/h 125W 150bpm 70rpm
- TSS:181
- CTL:54.3
- TSB:5.1
筑波山初詣 おつかれさまでした – つくばの自転車店 Hi-Bike ハイバイク ロードレーサー・トラックレーサー・ピストバイク
寒さは乗らない理由にはならない
今日の朝は寒かった。どのくらい寒かったかというとボトルの水が凍るくらい。GARMINの温度計でマイナス2.5℃。30分でボトルの水がシャーベット状になってシャリシャリしてくる。
自転車通勤をしているが、よく同僚に聞かれる「寒くないの?」
そんな時はこう答える「寒いか寒くないかって言ったら『ものすごく寒い』」
なぜ、そんなに寒いのに真っすぐ会社に来れば20分くらいの距離なのにわざわざ1時間かけて会社に通うのか?答えは簡単『速くなりたいから』
氷点下の日の出前にわざわざ遠回りをしてはなを垂らしながら自転車で会社に通う。いや、自転車通勤ではなくてトレーニングの途中に会社に立ち寄って業務を全力でやっつけてまた、トレーニングに戻る。
これが私のライフスタイル。だから、『寒さは乗らない理由にはならない』のである。
■今日の自転車
- 1時間26分 30.7km 540KJ 21.5km/h 104W 129bpm 64rpm
- TSS:56
- CTL:51.2
- TSB:6.5
2017年仕事始め
という訳で今日が仕事始め。8日間お休みだったけど会社的には昨年末最終営業日の次の日。鈍り切った脳みそに鞭を入れてパソコンのキーボードを叩いたりしてみる。
いつまで続くかわからないけど整理整頓したり仕事を後回しにしないようにしてみる。
■今日の自転車
通勤経路を少し延ばしてみた。
- 1時間27分19秒 30.9km 574KJ 21.2km/h 109W 133bpm 69rpm
- TSS:66.0
- TSB:9.4
- CTL:51.1