6:30に家を出る予定だったが朝起きられず、起きてからもグズグズして結局8:00近くに出発。最近残業が続いたせいか？急に涼しくなったからか？体調が悪い訳ではないと思うのだが体のキレがないような気がする。 いつものルートで不動峠入口まで。今日は心拍数…