2008-02-04 ローラー台 トレーニング 雪はやんだけど道路には大量の残雪…帰宅後にLSDペースでローラー台トレーニング。 ローラー台 Time Trip Speed Avg Cad Avg HR Max HR Avg 01:05 32 27.5km 25.4km/h 89 149(83%) 119(66%) 今週のトレーニング Time Trip 1:05 32 27.5km 2008年積算 Time Trip 7:32 58 173.4km