2008-07-15 自転車通勤 トレーニング 7月15日 開始時刻 継続時間 距離 心拍数 速度 ケイデンス 獲得高度 往路 6:05:38 0:25:16 9.3km 128/151 22.1/37.0 78/90 25 復路 19:50:13 0:23:01 7.3km 91/123 19.1/33.4 60/83 15