2016年10月の自転車

毎月の自転車の目標を1,000kmにしてる訳だが、10月は目標達成。1,223km。

49時間で17日間の自転車通勤。トレーニング6日間。レース一回。乗らなかった日は7日間。

Golden Cheetahのデータでは10月に各ベストを更新。

• 5秒間の最大出力：727W（10/30）Hi-Bike（周回コース）
• 1分間の最大出力：400W（10/23）Hi-Bike（100km練）
• 5分間の最大出力：265W（10/23）Hi-Bike（100km練）
• 20分間の最大出力：225W（10/16）筑波山練（Domates）
• 60分間の最大出力：186W（10/30）Hi-Bike（周回コース）

練習で揉んでいただいた諸先輩方ありがとうございます。

11月も頑張ろう。まだまだ伸びしろあるしね。

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